Nov 28, 2022
Es difícil describir el término samadhi. Se trata de una experiencia, de un estado de conciencia, de un momento en la meditación en el que nos convertimos en el observador de nuestra mente. Conversamos sobre este término y sobre nuestra experiencia con él.
Jul 15, 2022
La respiración es la única función automática de nuestro cuerpo que podemos controlar conscientemente. Es un puente entre la función física y la mental; y es la llave para acceder a la energía. ¿Cómo podemos desarrollar una práctica de respración consciente y obtener todos los beneficios de esta función...
May 13, 2021
Diego y Adriana hablan sobre el tiempo: ¿cómo es el tiempo que vivimos y cómo podemos habitarlo conscientemente?
Mar 25, 2021
Diego y Adriana conversan sobre el significado del yoga y los diferentes tipos que existen, con lo que se han encontrado en las diferentes experiencias de su camino.
Feb 16, 2021
Diego y Adriana conversan sobre cómo comenzaron a meditar y comparten los aprendizajes que han encontrado a lo largo de su camino con esta práctica diaria que nos permite volver a casa.