Mar 21, 2024
¡Hoy conversamos sobre un gran trabajo que en este momento está viendo la luz!
Los Cinco Caminos, De Diego Gesualdi, es un libro que oscila del relato personal de una vida atravesada por coyunturas y coincidencias, a un estudio profundo de los elementos de nuestra vida que nos ayudan a andar el camino de la...
Feb 13, 2024
Establecernos en el corazón es una práctica concreta que podemos desarrollar para centrarnos en nuestro verdadero ser. En esta cápsula, Diego nos guía a través de los sutras de corazón, que representan sus cualidades.
A medida que vamos sintiéndonos cómodos con esta técnica, las cualidades del corazón...
Nov 28, 2022
Es difícil describir el término samadhi. Se trata de una experiencia, de un estado de conciencia, de un momento en la meditación en el que nos convertimos en el observador de nuestra mente. Conversamos sobre este término y sobre nuestra experiencia con él.
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Jul 15, 2022
La respiración es la única función automática de nuestro cuerpo que podemos controlar conscientemente. Es un puente entre la función física y la mental; y es la llave para acceder a la energía. ¿Cómo podemos desarrollar una práctica de respración consciente y obtener todos los beneficios de esta función...
May 13, 2021
Diego y Adriana hablan sobre el tiempo: ¿cómo es el tiempo que vivimos y cómo podemos habitarlo conscientemente?
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