Jan 27, 2022
Diego y Adriana conversan con la Dra. Cecilia G. Ruiz, especialista en medicina integrativa y familiar, sobre la integración de los sistemas de conservación de la salud y los procesos hormonales que ocurren en el cuerpo de la mujer al llegar a las etapas de perimenopausia y menopausia.
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Jan 13, 2022
Adriana y Diego conversan sobre la importancia del sueño para los procesos de regeneración y sugieren algunas prácticas que se pueden incorporar en la rutina para mejorar la higiene del sueño.
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