Sep 23, 2022
La vida es un juego de luces y sombras; sin embargo, nos mantenemos apegados a la alegría y tememos profundamente cuando llega el dolor. La filosfía vedanta reconoce cinco causas fundamentales del sufrimiento, ¡conócelas en este episodio y descubre algunas estrategias para superarlas!
Sep 2, 2022
¿Qué es el ego y de dónde viene la personalidad? Adriana y Diego conversan en este episodio sobre dos conceptos con los que solemos definir quiénes somos.
Aug 4, 2022
La desintoxicación está en la base de la medicina preventiva del ayurveda. En este episodio conversamos con Clara Rivero de Ayurveda Querétaro sobre las técnicas y acciones cotidianas que podemos tomar para mantener una salud vibrante.
Jul 15, 2022
La respiración es la única función automática de nuestro cuerpo que podemos controlar conscientemente. Es un puente entre la función física y la mental; y es la llave para acceder a la energía. ¿Cómo podemos desarrollar una práctica de respración consciente y obtener todos los beneficios de esta función...
Jun 23, 2022
Lo primero que piensan las personas que sufren de depresión suele ser "hay algo que está mal en mí"; sin embargo, en este nuevo episodio Diego y Adriana conversaan sobre el tema para concluir que es una respuesta natural a las transformaciones y el mundo que nos rodea.
La salud mental ha sido un taboo por mucho...